「頭がよくなる方法」 一覧

もの忘れを防ぐ?漢方薬オンジ 効能と意外な副作用

オンジという植物をご存知でしょうか? 日本では製薬会社の数社が、ものわすれを予防する薬として、いろいろな名称で商品化しています。 しかし、そのオンジ、日本ではあまり知られていない?効能や副作用もあると ...

ビールは認知症をふせぐ飲み物?!動脈硬化を予防する?

お酒というと、一般的に、健康によくないものというイメージですね。 数少ないですが、健康によいお酒として、ポリフェノールが豊富な赤ワインがよく挙げられます。甘酒ブームもありましたね。 しかし、日本で最も ...

シャンパンを飲むと頭がよくなる?!記憶力アップのお酒

お酒というと、一般的に、健康によくないものというイメージですね。 しかし、中には頭がよくなる、記憶力を助長するはたらきがあると考えられているお酒もあります。 それは、なんと、シャンパンなのです。 動物 ...

ブルーベリーと苺が脳の老化を防ぐ!アルツハイマー病予防にも

近年、イチゴとブルーベリーが混ざった「ベリー味」と称する食品が増えている気がしませんか? イチゴとブルーベリー、どうして混ぜることが人気になってきたのでしょう?少し贅沢な感じですね。 そこには、意外な ...

煮魚、焼き魚を食べると灰白質が増える?どんな魚でも?

アメリカのナショナル・ライブラリーによると、 1989-90年にかけて、魚を毎週食べる食生活を送っている人と、そうでない人の調査が行われました。 そして、その10年後に再び、それぞれの脳の状態に対する ...

ホスト ディフェンス ヤマブシタケのサプリを買ってみた!

米国ホスト ディフェンス社のヤマブシタケのサプリを輸入してみました (頭がよくなるキノコ ヤマブシタケとは?→過去記事「頭がよくなるキノコ「ライオンのたてがみ」」) ホスト ディフェンス ブランドはき ...

頭がよくなる手近な食べ物 おすすめ3選

脳によいものを求める人は多いでしょう。一番大事な器官といってもいいですね。 今回は、脳によくて、なおかつ日本であまりメジャーでない食物を紹介いたします。   かぼちゃの種   葉酸 ...

頭がよくなるキノコ「ライオンのたてがみ」

日本で頭の回転をよくするサプリメントというと、どのようなものが思い浮かぶでしょう?イチョウなどでしょうか? アメリカではこうしたサプリメントをスマートサプリといい、大変な人気があります。仕事や作業を効 ...

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