「漢方」 一覧

日本人が知らない日本の伝統フルーツ棗(なつめ)! その効能と独特なお味

昔から食べられてきたのに・・・姿を消した棗(なつめ) 棗(なつめ)は日本で千年以上前から栽培されてきた果物です。 万葉集にさえ、その名が出てきます。 茶道で緑茶の葉を保存する入れ物を棗(なつめ)といい ...

クコの実(ゴジベリー)は目にいい!その効能と副作用

クコの実は中国原産の果物です。英語ではゴジベリーといいます。近年、スーパーフードとして注目を集めている食品です。 老化にともなう目のトラブルによいことでも知られています。 漢方の世界だけでなく、欧米で ...

「胎菊」「杭白菊」とは?菊花茶の種類と効能の違い

漢方では、菊花茶が目によいとされています。 パソコン作業などで目を酷使する方に、よくすすめられます。 やはり目によいとされるクコの実とともに作る「枸杞菊花茶」というものまであります。   & ...

血圧を下げる食材 実際に効いたのはサンザシ! 体験談

若い頃は低血圧だったのですが、40歳を過ぎて久しぶりに健診を受けたところ、血圧が高いといわれてしましました。 上が130台。下が95ぐらい 20代の頃は上が90台、下が60-70台だったので、すごく上 ...

口内炎の薬もサプリも効かないとき これで治った!

原因がわからないうえに、なおらない口内炎。心底、困って、このページにたどり着いた方もいるかもしれません。 口内炎に効くのは「牛乳+酢」の組み合わせ! 私が知る、本当に効果があった口内炎対策は「牛乳+酢 ...

クコの実の凄い妊活効果!子供が欲しい方にぜひ

中国原産のクコの実。日本含む東アジアでは、長いこと漢方薬として使われてきました。     また、アメリカやヨーロッパでも栽培され、研究がすすめられてきました。欧米ではクコ(枸杞)を ...

もの忘れを防ぐ?漢方薬オンジ 効能と意外な副作用

オンジという植物をご存知でしょうか? 日本では製薬会社の数社が、ものわすれを予防する薬として、いろいろな名称で商品化しています。 しかし、そのオンジ、日本ではあまり知られていない?効能や副作用もあると ...

血圧を下げるハブ茶 目にもいい?ケツメイシの効能 実体験

はぶ茶というお茶をご存知でしょうか? 名前だけ聞くと「ハブ茶?蛇の皮とか使ってるのかな?」なんて思っちゃったりしますよね。   はぶ茶とは、エビスグサという植物の実で作るお茶のことです。 エ ...

桑の葉 サプリメント 徹底比較!成分は?効率は?

「そんなにスゴイ?桑の葉サプリ海外レビューまとめ!血糖にもダイエットにも」でレビューを紹介しました、アメリカで最も評価が高い桑の葉サプリメント「Pure White Mulberry Leaf Ext ...

そんなにスゴイ?桑の葉 サプリ海外レビューまとめ!血糖にもダイエットにも

日本など東アジア原産の桑をホワイトマルベリー種といいます。日本では「真桑」もしくは「カラヤマグワ」とよばれ、養蚕のために栽培されてきました。 このホワイトマルベリーの桑の葉は主に、血糖値を下げる効果が ...

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